AIに伝わる「依頼シート」完全版｜修正ゼロを目指す最強テンプレート集（ブログ・SNS対応）

AIにお願いしてみたのに、返ってきた内容が「なんか違う」と感じたことはないでしょうか。

言いたいことは合っているのに、雰囲気が違う。
文字数は合っているのに、読みにくい。
直してほしいところを伝えても、また少しズレる。

というか間違い探しをさせられているのかと思うくらい全く同じものを
自信満々に修正しました！とばかりに見せてくる。

この繰り返しが続くと、「やっぱりAIは微妙だな」と思ってしまいます。
でも実際はAIの性能というより、こちらの伝え方でズレていることが少なくありません。

AIは、言われたことをもとに形にすることはできます。
その代わり、こちらが省いた条件まで気を利かせて埋めるのは苦手です。

つまり、答えがズレる理由の多くは、AIが悪いからではありません。
最初に渡す材料が足りていないだけの場合が多いです。
※画像作成に関しては別問題ですが…。

この記事では、修正を減らすための基本ルールから、どんな場面でも使える「AI依頼シート」、
さらにSNS投稿文と投稿カレンダーをまとめて作る応用テンプレまで、ひとつにまとめました。

最初に覚えることは多くありません。
まずは空欄を埋めて投げてみましょう。

この記事で分かること

• AIの答えがズレやすい理由
• 修正を減らすための「3点基本セット」
• 文章・画像・調査・資料づくりに使える依頼シート
• SNS投稿12本＋投稿カレンダーを一気に作る応用テンプレ
• うまくいかない時に使える「追加の一言」テンプレ

AIが「なんか違う」答えを出す本当の理由

AIに依頼した結果がズレるとき、原因は意外とシンプルです。
多くの場合、次の3つが足りていません。

• 目的
• 制約
• 例

この3つがそろうだけで、修正回数はかなり減ります。

修正を減らす「3点基本セット」の法則

まずはこれだけ覚えてください。
AIへの依頼は、次の3点が入っていればかなりズレにくくなります。

• 目的：何を作りたいか、何を達成したいか
• 制約：守ってほしい条件、避けたい表現
• 例：理想の雰囲気、良い例、NG例

でも、慣れてくるまでこの3つを毎回ゼロから考えるのは面倒です。
そこで使うのが、次のAI依頼シートです。

【コピペOK】あらゆる場面で使える「AI依頼シート」基本形

以下をそのままコピーして、空欄だけ埋めて使ってください。

AI依頼シート（基本形）

あなたは[役割]です。以下の条件で作成してください。

【目的】
（例：ブログ記事の構成を作りたい / SNS投稿を12本作りたい / 画像の構図案を出したい）

【対象】
（例：初心者向け / 中級者向け / 社内向け / お客様向け）

【出力形式】
（例：見出し構成 / 箇条書き / 表 / テンプレ / 文章案 / スライド構成）

【制約】
（例：専門用語は避ける / 売り込み感は薄め / 文字数は○字以内 / 禁止事項あり）

【材料】
（例：メモ / 参考URL / 前提情報 / 商品の特徴 / 過去文 / 画像の条件）

【良い例】
（例：短文中心 / 結論が先 / 1項目1メッセージ / やさしい言い回し）

【NG例】
（例：断定しすぎ / 前置きが長い / 抽象的 / 売り込みが強い / 専門用語が多い）

【最後に確認してほしいこと】
（例：読み飛ばしても意味が通るか / 初心者でも分かるか / 条件漏れがないか）

これだけです。
長く見えるかもしれませんが、毎回ゼロから説明し直すより、こちらのほうがずっと早いです。

とくに大切なのは、材料と最後の確認です。
ここがあるだけで、直し方まで楽になります。

用途別：そのまま使える依頼文テンプレ

1. 文章作成（ブログ・説明文・メール）

あなたは文章編集の担当者です。以下の条件で文章案を作ってください。

【目的】
初心者向けに分かりやすい説明文を作りたい

【対象】
AIに慣れていない人

【出力形式】
導入 → 要点 → 手順 → 注意点 → まとめ

【制約】
断定しすぎない、難しい言葉は言い換える、売り込み感は薄め

【材料】
このあと貼るメモをもとにしてください

【良い例】
短文中心、具体例あり、次にやることが分かる

【NG例】
専門用語が多い、前置きが長い、話が広がりすぎる

【最後に確認してほしいこと】
読んだ人が「次に何をするか」が分かる内容になっているか

2. 画像作成（構図だけ先に決めたい時）

あなたは画像構図の提案担当です。以下の条件で、構図案を出してください。

【目的】
アイキャッチ画像の構図案を作りたい（文字はあとで人が入れる）

【対象】
ブログ読者

【出力形式】
1200×630の構図説明 + 主要要素リスト

【制約】
文字は画像内に入れない、余白を多めに取る、ロゴなし、背景は整理する

【材料】
テーマ、入れたい要素、人物の有無、雰囲気

【良い例】
左右どちらかに余白がある、主役が明確、後から文字を置きやすい

【NG例】
情報量が多すぎる、背景がごちゃつく、主役が小さい

【最後に確認してほしいこと】
後から文字入れしても読みにくくならない構図か

3. 調査・比較

あなたは調査アシスタントです。以下の条件で比較整理してください。

【目的】
AとBを比較して、初心者向けに違いを整理したい

【対象】
初心者

【出力形式】
比較表 → 違いの要点 → どちらが向いているか

【制約】
根拠の種類を分けて書く（事実 / 推測 / 注意点）

【材料】
比較したい対象、条件、前提

【良い例】
結論が先にある、違いが整理されている、向いている人が分かる

【NG例】
両論併記だけで終わる、結論が曖昧、条件を無視する

【最後に確認してほしいこと】
比較の結論が、最初の目的に合っているか

4. 資料作成（スライド・説明資料）

あなたは資料構成の担当者です。以下の条件でスライド構成を作ってください。

【目的】
話の流れが通る説明資料を作りたい

【対象】
初見の人

【出力形式】
タイトル案 → 全体構成 → 各スライドの要点（箇条書き）

【制約】
1枚1メッセージ、見出しは短く、専門用語はなるべく減らす

【材料】
元のメモ、伝えたい結論、想定質問

【良い例】
流れが自然、見出しだけでも理解しやすい、要点が明確

【NG例】
1枚に情報を詰め込みすぎる、順番が飛ぶ、細かすぎる

【最後に確認してほしいこと】
読み手が途中で迷わない構成になっているか

“短くしたい人”向け：最小の3行テンプレ

長い依頼シートが面倒なときは、最低限これだけでも構いません。

【目的】何を作りたいか
【制約】守ってほしい条件
【例】理想かNGを1つ

短くても、この3つがあるだけでズレ方はかなり変わります。

【応用】SNS投稿12本を「まとめて作る」依頼文

ここからは応用編です。
SNS運用代行や、自分の発信づくりで使いやすい形に広げます。

よくあるのは、1本ずつ依頼して、そのたびに口調や方向がブレることです。
それを防ぐには、最初から12本分と投稿カレンダーまでまとめて依頼したほうが早いです。

この方法の利点は、考える回数が減ることです。
読者がやるのは、空欄を埋めるだけで済みます。

12本を一気に作る依頼文（そのまま使える）

あなたはSNS運用の編集者です。以下の条件で投稿文を作ってください。

【媒体】
（例：X / Instagram / Threads）

【対象】
（例：AI初心者、主婦、会社員、40代の副業初心者）

【目的】
（例：不安を減らして「1つ試す」行動につなげる）

【口調】
（例：丁寧、やさしい、売り込みは薄め）

【文字数】
1本120〜200字

【禁止事項】
煽らない、断定しすぎない、専門用語は少なめ

【構成】
結論 → 理由 → 具体例 → 一言
（最後に軽い問いかけを入れてもOK）

【本数】
12本

【出力形式】
①12本の投稿文（番号付き）
②投稿カレンダー（2週間または1か月）に割り振り
③各投稿の狙い（共感 / 学び / 行動）を一言で付ける

【テーマ候補】
1. 依頼がズレる理由
2. 目的・制約・例の3点
3. 画像の文字崩れ対策
4. 文字後入れの型
5. 修正回数を減らすコツ
6. AIに向いている作業
7. AIに向かない頼み方
8. 初心者がつまずく点
9. 調べものを早くする依頼法
10. 記事構成を作る時の頼み方
11. SNS投稿を作る時の頼み方
12. 最初に整えるべきルール

【最後の調整】
初心者が理解しやすいように、難しい言葉は言い換えてください。

このテンプレのいいところは、投稿文だけで終わらない点です。
カレンダーまで一緒に出させることで、「作ったけど並べ方が分からない」が起きにくくなります。

困った時のお守り：「追加の一言」テンプレ

AIの出力がズレたとき、長い説明で直そうとすると余計に崩れることがあります。
そんなときは、短い一言を足したほうが整いやすいです。

うまくいかない時は、次の一言をそのまま足してください。

• もっと具体例を増やして
• 1投稿1テーマに絞って
• 結論を最初の1文にして
• 初心者に言い換えて
• 売り込み感をゼロにして

この5つは、かなり使えます。
とくにSNS投稿のように短い文章では、細かく説明し直すより、この一言のほうが効きます。

迷ったら、まずはこの順番で試してください。

1. 結論を最初の1文にして
2. 初心者に言い換えて
3. もっと具体例を増やして

これだけでも、かなり読みやすくなることがあります。

よくある質問（Q&A）

依頼文は長いほど良いですか？

長ければ良いわけではありません。
大事なのは、目的・制約・例がそろっていることです。短くても、必要な条件が入っていれば十分です。

何度も修正になるのが怖いです

最初の依頼時に、依頼シートに沿って前提をそろえると修正はかなり減ります。
それでもズレたときは、「追加の一言」で小さく直すほうが崩れにくいです。

SNS投稿を12本作ると内容が似ませんか？

テーマを先に12個並べておくと、かぶりは減ります。
最初にテーマを決めずに一気に出させると、似た内容になりやすいです。

口調が毎回バラつきます

「口調」「禁止事項」「良い例」を固定してください。
とくに「やさしい」「売り込み薄め」「専門用語は少なめ」の3つは効きやすいです。

次にやること

• まずは「AI依頼シート」を1回使ってみる
• よく使う条件を自分用の定型文にする
• SNS運用をする人は、12本＋カレンダーテンプレまで試す
• うまくいかない時は「追加の一言」を使う

まとめ

AIの答えがズレるとき、原因は能力不足ではなく、材料不足であることがほとんどです。

最初にそろえるのは、この３つを意識してください。

• 目的
• 制約
• 例

この3つを入れた「AI依頼シート」を使えば、文章、画像、調査、資料づくりまでかなり安定します。
さらにSNSのように本数が必要な作業も、12本＋カレンダーまでまとめて進めやすくなります。

AIは、雑に投げると雑に返ってきます。
でも、必要な条件を渡せばかなり頼れる存在になります。

まずは難しく考えなくて大丈夫です。
この記事の依頼シートをコピーして、空欄を1回埋めてみてください。
そこから、かなり変わります。